Teknik Active Recall: Mengingat Materi & Pengulangan berjarak

Beberapa pelajar membaca buku pelajaran Berjam jam, membaca buku berulang kali, Agar materinya bisa diingat ke Otak. Namun seringkali hal tersebut tidak efektif, ketika Ujian sudah tiba, tiba tiba saja materi yang sudah dibaca berulang kali langsung lupa. Masalahnya mungkin bukan ada di daya ingat, tapi di Metode belajar kamu.

Maka kali ini, kita akan mempelajari teknik Active Recall dan juga Spaced Repetition, Teknik apa itu? Mari baca Artikel berikut.

1. Apa itu Teknik Active Recall

Active Recall adalah teknik yang memaksa otak untuk Memanggil informasi di dalam memori atau ingatan tanpa Melihat buku pelajaran. Proses ini memaksa otak untuk memperkuat saraf yang menyimpan Materi nya, Teknik ini berbeda daripada hanya membaca berulang ulang kali.

Bagaimana caranya?:
Kamu bisa langsung mencoba latihan soal mandiri seperti di Platform kami, atau juga kamu bisa menuliskan Materi yang Kamu ingat. Hal ini membantu Otak kamu untuk langsung latihan dan mengingat Materi yang pernah dipelajari, Setiap soal sulit yang berusaha Kamu jawab, semakin kuat Juga Materi tersebut tersimpan di memori otak kamu, inilah yang membuat Memori materi tersebut bertahan lama.

2. Apa itu Teknik Spaced Repetition

Spaced Repetition atau Pengulangan Berkala adalah teknik untuk belajar materi yang diulang ulang dengan Jeda waktu yang Panjang. Teknik ini berbeda dari mengulang ngulang materi dalam jeda waktu dekat seperti Sistem Kebut semalam (SKS). Sistem Kebut Semalam itu yang membuat Memori Materi lebih cepat "lupa" karena itu Teknik belajar untuk Jangka pendek dan bukan jangka panjang.

Bagaimana caranya?:

• • Pelajari Materinya, lalu dalam jeda pendek misalnya 1 hari, Ulang kembali Materi nya
• • Jika materinya masih ingat dengan baik, Jeda untuk tes Berikutnya diperpanjang misalkan 3 hari, lalu semakin panjang (seminggu, sebulan, dua bulan)
• • Jika tes kamu lupa atau salah mengingat Materi, kamu bisa mempersingkat Jeda berikutnya, misalkan menjadi 1 hari lagi.